Meditations-Abende

im Buddha-Haus München

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❉ "Grundlagen der Meditationspraxis" ❉

Dienstags 19.00 - 21.00 Uhr:
16. Juli / 30. Juli / 06. August / 13. August 2019  

Ablauf:
Zum Einstieg sanftes Achtsamkeits-Yoga,
anschließend angeleitete Meditation (Vipassana),
Raum für Fragen und ein Kurzvortrag
und abschließend eine Kontemplation zu den persönlichen Herzensqualitäten.

Vorkenntnisse nicht nötig.
Keine Anmeldung erforderlich.
Kostenlos (Dana = freiwillige Herzensspende)

Mehr unter: buddhahaus-muenchen.de          

Meditation MBSR Achtsamkeit BuddhaHaus München Graciette Justo
Meditation MBSR Achtsamkeit BuddhaHaus München Graciette Justo
Meditation MBSR Achtsamkeit BuddhaHaus München Graciette Justo