Achtsamkeits-Urlaub auf Korfu

Die Insel-Reise "Den Augenblick umarmen"

❉ 02.-09. September 2023 (Sa-Sa / 8 Tage) ❉

Innehalten. Den Kopf ausschalten, die Sinne öffnen. Dieser Insel-Urlaub ist ein „Rendezvous“ mit dir selbst. Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit: Sitzmeditation, Cacao Zeremonie, sanftes Yoga, Inner Dance, Klangreise, Gehmeditation, Bodyscan, Herzenskontemplation, Weisheitsgeschichten und das liebevolle Erforschen der eigenen Geisteshaltung. Die vielseitigen Achtsamkeits-Praktiken kultivieren Fülle und Lebensfreude, und lassen den aufgewühlten Geist, der im Alltag oft in einer engen Denk-Matrix funktioniert, wieder still, weit, frei und klar werden.

Mit geöffneten Sinnen ganz im Hier und Jetzt sein, in die eigene Lebendigkeit eintauchen und durch neugierige Selbsterforschung in einen tieferen Kontakt mit sich kommen. Aus dem Autopilot-Modus, festgefahrenen Gewohnheiten und Reaktionsmustern herausfinden, hin zu tiefer innerer Ruhe und mehr Lebensqualität.

Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung! Die Fähigkeit im meditativen Schneidersitz zu sitzen ist nicht nötig.

MBSR, Kompaktseminar, Meditation, Achtsamkeit, Yoga

❉ Der Ort ❉

Auf der grünsten Insel Griechenlands, nur 10 Gehminuten vom Meer entfernt, befindet sich unser wunderschönes Seminarhotel idyllisch zwischen Olivenhainen. Abseits vom Ferienbetrieb liegt es auf einer Landeszunge und bietet einen einzigartigen Ausblick auf die zwei schönsten Buchten der Insel. Hängematten an schattigen Plätzen laden zum Verweilen ein.

Achtsamkeits-Seminar: Meditation MBSR-Urlaub Stressfrei Korfu

❉ Die Strände ❉

Zwei lange Sandstrände mit kristallklarem Wasser sind in nur 10 Gehminuten erreichbar. Weitere Strände und einsame Buchten, wie auch charismatische Cafés, Bars, Restaurants und Stand-Läden befinden sich ganz in der Nähe.

MBSR Achtsamkeit Auszeit Insel: Meditation auf Korfu Graciette Justo

❉ Das Seminar ❉

Den Kopf ausschalten und die Sinne öffnen. Dazu braucht es keinen spirituellen Hintergrund und es geht auch nicht darum, bestimmte Überzeugungen anzunehmen. Ziel ist, spielerisch die eigene Erfahrung und Geisteshaltung zu erforschen, seine Intuition zu stärken und so neue Sichtweisen zu entdecken und nachhaltig in eine ganz persönliche Leichtigkeit zu finden. Jeden Tag gibt es 4 Stunden Achtsamkeits-Seminar in unserer traumhaft schönen Thalassa-Meerblick-Halle.

SEMINARABLAUF:

Samstag
✪ Bis 19.15 Uhr Check-In
✪ 19.15 Uhr - 21.00 Uhr Gemeinsames Abendessen auf der Ess-Terrasse (Falls dein Flug später landet, ist es kein Problem, wenn du erst ab Sonntag zum Seminar startest!)

Sonntag - Freitag  
✪ 09.00-10.00 Frühstück
✪ 10.00-14.00 Achtsamkeits-Seminar
✪ 14.00-19.30 Urlaubszeit (Strand, Cafés, Wandern, Bootstrip)
✪ 19.30-20.30 Abendessen
✪ Ab 20.30 Urlaubszeit (Meergucken, Sternschnuppenzählen, Nachtbaden, in Hängematten schaukeln)   

Der MITTWOCH ist Ausflugstag, an dem keine Achtsamkeits-Sessions stattfinden, damit ausgiebig Zeit für eine intensive Tagesreise ist.

Letzter Samstag
✪ 09.00-10.30 Frühstück
✪ 10.00 Check-Out (die Abreise ist auch später möglich, der Koffer kann im Seminarhaus gehortet werden)

MBSR Meditation Kompaktseminar Yoga Achtsamkeit Korfu Graciette Justo

❉ Unsere Seminarhalle ❉

Unsere wunderschöne, lichtdurchflutete Seminarhalle Thalassa ist 100 qm groß, hat eine eigene Terrasse, eine Klimaanlage und eine lange Fensterfront mit paradiesischem Panoramablick direkt aufs weite Meer und die Dracheninsel! Sie steht uns die ganze Woche über zur alleinigen Verfügung.

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❉ Dein Appartment ❉

An diesem malerischen Kraftort erwartet dich dein griechisches Appartement mit Kühlschrank und Balkon/Terrasse. (Handtücher sind vorhanden)

Achtsamkeits-Reise: MBSR Meditation auf Korfu

❉ Bio-Verpflegung ❉

Köstliche vegetarische Bio-Halbpension aus traditioneller Küche ist inklusive! Täglich gibt es ein reichhaltiges, frisches Frühstücksbuffet und ein abwechslungsreiches 3 Gänge Abendmenü inklusive alkoholfreier Getränke. (Bei Bedarf auch vegane und glutenfreie Speisen - bitte auf dem Anmelde-Formular mit angeben!)

MBSR-Reise Achtsamkeits-Urlaub: Meditation MBSR auf Korfu

❉ Das Terrassen-Restaurant ❉

Das hochgelobte Essen wird auf dem idyllischen Terrassen-Restaurant mit Blick auf die Bucht serviert.  

Achtsamkeits-Seminar: Meditation MBSR auf der Insel Korfu

❉ Freizeit ❉

In der freien Zeit besteht die Möglichkeit zum individuellen Rückzug, wie auch zum gemeinsamen Beisammensein. Schwimmen und Schnorcheln im kristallklaren Meer, Wandern im Olivenhain, Sich sonnen und mit Heilerde einschmieren am Strand, Sonnenuntergänge über der Dracheninsel bestaunen, Gespräche unterm abendlichen Sternenhimmel... Zwischen den Seminar-Einheiten gibt es genügend Zeit, die Seele baumeln zu lassen. An der nahegelegenen Strandpromenade sind zahlreiche süße Restaurants, Cafés und kleine Strand-Läden zum bummeln. Und in nur 2 Minuten Fußweg ist man im legendären Akrotiri Lounge Café. Kleine griechische Dörfer sind in traumhaften Panoramawanderungen leicht zu erreichen. Und das Hotel bietet für einen Aufpreis auch Massagen an (auch Ayurvedisch, Klangschalen). Außerdem gibt es viele verschiedene Ausflusangebote - beispielsweise Bootsfahrten mit Picknick zu einer der vorgelagerten Inseln, oder kleine Trips mit dem Mietauto zur Zwillingsbucht von Porto Timoni, zur Steilküste von Sidari oder nach Korfu-City.

MBSR Kompakturs Reise Achtsamkeit Seminar: Meditation Yoga auf Korfu

Entspannen im wunderschönen Café Akrotiri mit 180° Panorama-Meerblick - nur 2 Gehminuten vom Seminarhotel entfernt:
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Spazieren durch die nahegelegenen, märchenhaften Olivenhaine:
Meditation-Seminar-MBSR-Achtsamkeit-Akrotiri Cafe Lounge Korfu Insel

❉ Die Teilnehmerzahl ❉

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 20 Personen.

Achtsamkeits-Seminar: Meditation MBSR Kompakt Yoga Korfu

❉ Die Anreise ❉

Der Tranfer: Die Abholung vom Flughafen zum Hotel und zurück ist gratis!  

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❉ Der Preis ❉

Ein echtes Schnäppchen!

Alles inklusive für insgesamt nur 1.111 € pro Person!!! (Seminargebühr & Seminarraum: 571 € / Unterkunft, Verpflegung & Transfer: 540 €)

Einzelzimmer sind für einen Zuschlag von nur 50€ bis 100€ (je nach gewünschter Kategorie) für die komplette Woche möglich!
Kleiner Tip: Der Zimmerstandart auf Korfu ist eher schlicht und einfach. Doch es gibt verschiedene Zimmerkategorien: A, B und für einen hohen Comfort C.

Der Flug ist extra zu buchen: In nur 2 Stunden ist man per Direktflug auf Korfu! Direktflüge gibt es schon ab 200 € (hin UND zurück)! Siehe www.skyscanner.de.
Über das Buchungsformular kannst du bei Interesse auch Flugangebote vermittelt bekommen.    

RABATT: Die Woche direkt vor dem Achtsamkeits-Seminar gibt Graciette Justo in der selben Location ein weiteres Seminar: "Improvisationstheater - Eine Auszeit voller Spielfreude" vom 26.08.-02.09.2023. Wer die vorherige Woche ebenfalls bucht, bekommt 50€ Rabatt für das MBSR-Achtsamkeits-Seminar. Weitere Informationen unter: www.ImproTheaterUrlaub.de

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❉ Die Buchung ❉

Die All-inclusiv-Buchung (Seminar/Unterkunft/Verpflegung/Transfer) ganz bequem buchen:

Buchungsformular: Herunterladen

Kleine Ausfüllhilfe: Trage deine Kontaktdaten ein und kreuze DZ an. Falls du dein Zimmer nicht mit jemandem teilen, sondern für dich allein haben möchtest, kreuze zusätzlich das Kästchen darunter an. Die Einzelzimmer gibt es je nach Zimmer-Comfort für einen Aufschlag von nur 50€ bis 150€ für die komplette Woche.
Je nach Wunsch kannst du zusätzlich vor oder unserem Achtsamkeits-Urlaub noch eine Verlängerungswoche im Hotel (ohne Seminar) dranhängen, oder Flugtips und Reiserücktrittversicherung hinzubuchen. Kontodaten eingeben, unterschreiben, per Email, Post oder Fax an InsideTravel schicken - Fertig. Buchungsbestätigungs erhalten und die Vorfreude genießen. 😊

Was zum Lesen: Hier noch die üblichen Buchungs-AGBs zum Durchlesen

Noch bleibende Fragen? Hier gehts zu weiteren Reiseinformationen

Meditations-Seminar MBSR Stressreduktion durch Achtsamkeit Korfu

❉ Social Media ❉

Das Achtsamkeits-Seminar ist auch hier zu finden: Facebook

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❉ Mitbringen ❉

Bitte bringe bequeme, leichte Kleidung und ein Tuch (zum Abdecken der Yogamatte) mit. Sehr gerne kannst du dein Sitzkissen und eine Decke mitbringen. Andersfalls sind ausreichend Meditationskissen und Yogamattenvor Ort. Für abendliche Spaziergänge ist eine (Handy-)Taschenlampe zu empfehlen.

Meditation_Meditation_Korfu_MBSR-Urlaubsreise

❉ Die Location ❉

Ouranos Club, Agios Stefanos Avlioton 490 81, Griechenland. Tel. +30 2663 051478

❉ Die Schönheit Korfus in bewegten Bildern: ❉