Teilnehmerstimmen

"Seit dem Schweige-Seminar sehe ich die Welt anders,
irgendwie in anderen Lichtern, sie ist viel schöner geworden.
Alles sehe ich bewusster und vor allem bin ich zufriedener.
Es war ein Wochenende voller Gefühle, Erkenntnisse, Erlebnisse und Liebe.
Du hast nicht zu viel versprochen, als Du geschrieben hast, es sei ein Rendezvous mit dem eigenen ICH.
Obwohl es nur ein Wochenende war, fühle ich mich so erholt, wie schon lange nicht mehr,
als wäre ich ganz lange im Urlaub gewesen. Ich danke Dir dafür.
Ich hoffe das dauert noch sehr lange an.
(Und wenn es aufhört, komme ich wieder)."    

Maja K. aus Alzenau ● Kloster-Retreat 2019

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"Herzlichen Dank für das besondere Achtsamkeits-Wochenende mit Dir.
Wir möchten Dir ein großes Kompliment machen. Du bist ein wahres Naturtalent als MBSR-Lehrerin.
Deine warmherzige und einfühlsame Art ist eine besondere Gabe.
Mit der humorvollen Art, der Lebendigkeit und Kreativität der leidenschaftlichen Schauspielerin
hast Du es uns zudem sehr leicht gemacht, Deinen Anleitungen zu folgen.
Diese waren nicht nur sehr gut nachvollziehbar und verständlich,
sondern mit einem Augenzwinkern und ganz viel Leichtigkeit versehen.
Für uns ist das sehr hilfreich und wertvoll.
Das Tüpfelchen auf dem i ist Deine sanfte und liebevolle Stimme,
mit der Du uns sehr berührt hast. Es war eine tolle Erfahrung. Danke Dir."

Christian H. und Karin L. aus München ● Alpen-Retreat 2019

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"Ich bin immer noch so angetan vom Klosterwochenende,
diese Zeit ist sooooo wichtig für mich, meine Sinne und mein Seelenheil.
Immer wieder anders, immer wieder begleiten mich noch lange zuhause die innere Ruhe und Stille.
Du machst es jedes Mal zu einem tollen Erlebnis. Danke dafür."

Karin Rach aus Biebesheim ● Kloster-Retreats 2018 & 2019

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"Dieses Seminar hat ohne Anlehnung an irgendeine Religion stattgefunden.
Alle Glaubensrichtungen hätten teilnehmen können, ohne Anstoß zu nehmen."

Josef Hidding aus Rosendahl ● Kloster-Retreat 2019

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"Vielen lieben Dank für den tollen MBSR Kurs.
Du hast das wirklich so schön und liebevoll gemacht!
Jeder Dienstag war ein toller Mix aus Meditationen,
Geschichten, Austausch und neuen Erkenntnissen.
Ich habe so viele neue Techniken gewonnen, die mir sehr helfen
meinem Alltag von nun an stressfreier und gelassener zu begegnen.
Die offene und rücksichtsvolle Stimmung in der Gruppe
war phänomenal und der Kurs hat mir sehr viel Freude bereitet.
Von ganzem Herzen sehr empfehlenswert!"

Tina Kirch aus München ● MBSR-Kurs 2019

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"Obgleich ich mir nicht vorstellen konnte, wie es sein wird,
auf Worte und Kommentare zu verzichten, habe ich eine tiefe innere Ruhe gefunden.
Ich möchte die intensive Begegnung mit mir nicht missen.
Vielen lieben Dank und 🙏 ."

Marlene K. aus Bad Nauheim ● Kloster-Retreat 2019  

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"Graciette hat uns sehr liebevoll, flexibel und offen ins stille Schweigen eingeleitet.
Sie lehrte verschiedene Meditationsformen, die man auch im Alltag leicht anwenden kann.
Durch dieses wunderschöne Wochenende im Kloster lernt man sich besser kennen
und erlebt eine wunderschöne, unbeschreibliche Magie im Inneren.
Ich habe dieses Erlebnis genossen, und es ist nicht das letzte mal gewesen.
Danke an die Gruppe und an Graciette."

Dalibor S. aus München ● Kloster-Retreat 2019

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"Durch deine unterschiedlichen Zugänge, Übungen und Impulse zum Thema
wurden neben dem Verstehen für mich auch auf körperlicher
und emotionaler Ebene Erfahrungen möglich,
die diese Tage zu einem richtigen Erlebnis gemacht haben.
Das Zulassen aller Erscheinungen des Selbst
und die wertschätzende Beobachtung des Geistes
ermöglichten eine liebevolle Begegnung mit mir
und eine vertrauensvolle Stimmung in der Gruppe.
Danke für deine liebevolle Anleitung und Begleitung!"

Walter Gressenberger aus Innsbruck Österreich ● Alpen-Retreat 2019

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"Ich möchte mich nochmal bei Dir für die tolle Erfahrung des Schweigens bedanken.
Es war für mich das erste Mal und ich wusste nicht so recht auf welches Abenteuer ich mich da wirklich einlasse.
Letztendlich hat mich meine innere Unruhe, die alltäglichen Herausforderungen und meine Neugierde dazu veranlasst.
Ich konnte dieses Wochenende viele neue Eindrücke sammeln,
und durch deine einfühlsame und liebevolle Art war es ein Genuss.
Du bist einfach wunderbar! 🍀"

Christiane Baumann aus München ● Kloster-Retreat 2019

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"Ich habe zum ersten Mal an einem Schweige-Meditations-Retreat teilgenommen und bin total begeistert.
Graciette ist ein wunderbarer Mensch und hat uns so schön durch das Wochenende begleitet.
Für das erste Mal war das Wochenende im Kloster in Hünfeld perfekt,
es hätte aber auch noch länger gehen können.
Es war sicher nicht mein letzter Kurs bei Graciette. Danke!"

Anna Stokklauser aus München ● Kloster-Retreat 2018

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"Liebe Graciette, dieses Wochenend-Seminar mit Dir war ein Geschenk,
Inspiration und Motivation für meinen weiteren Weg.
Ich habe sehr viel für mich mitgenommen,
neue Begegnungen mit gleichgesinnten Menschen wurden dadurch möglich
und auf ganz einfache und leichtgängige Weise
wurde mir die Achtsamkeit erneut und vertiefend bewusst gemacht.
Du machst das ganz wunderbar!"

Elisabeth M. aus München ● Alpen-Retreat 2019

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"Was für ein schönes Wochenende! 24 Individuen füllen den Raum, bunt und still.
Und üben mit viel Achtsamkeit und Respekt den anderen gegenüber Yoga und Meditation.
Ich bin immer noch beeindruckt… Danke Dir für die tolle Anleitung, du hast das sooo toll gemacht! ❤"

Gordana Smiljanic aus Alzenau ● Kloster-Retreat 2019  

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"Das Achtsamkeits-Seminar war meine erste Erfahrung mit Retreats
und hat mich begeistert und inspiriert nach Hause fahren lassen.
Graciette hat mit ihrer wundervollen Art eine Oase geschaffen,
in der ich mich sofort angekommen und wohl fühlte.
Die vier Tage im Alpen Retreat waren toll organisiert
und auch mit den verschiedenen Elementen aus Meditationen, Yoga
und Achtsamkeit nicht zu voll gepackt, sondern genau richtig.
Eine Erfahrung, die ich nur wärmstens empfehlen kann."

Nicola Büsse aus München ● Alpen-Retreat 2019

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"Durch einen glücklichen Zufall bin ich in diesem Jahr auf Graciette gestoßen
und habe begonnen mit ihr gemeinsam den Weg der Achtsamkeit und Meditation zu beschreiten.
In wöchentlichen Sitzungen lerne ich nun bei ihr Achtsamkeits-Yoga und verschiedene Formen der Meditation.
Graciette ist eine hervorragende Lehrerin und ein ganz besonderer Mensch.
Sie begleitet mich behutsam und zeigt mir Wege auf, mit meinen Gefühlen und Gedanken besser umgehen zu können.
Durch die gemeinsame Arbeit mit Graciette als Lehrerin ist mein Leben über die Meditationssitzungen hinaus
lebenswerter geworden und ich spüre eine deutlich verbesserte Lebensqualität.
Unruhe, Nervosität und Angstzustände, sorgenvolles Grübeln und Anspannung
sind durch die erlernten Techniken der Annahme und Akzeptanz deutlich weniger bedrohlich geworden,
und ich kann die schönen Augenblicke des Lebens viel bewusster und präsenter erleben.
Graciette ist für mein Leben ein Glücksfall gewesen, eine weise Seele trotz ihrer jungen Jahre!
Vielen Dank für Deine Begleitung!"

Marc S. aus München ● wöchentlichen Meditations-Einzelsitzungen ● 55 Sessions seit 2018  

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"Herzlichen Dank für die erfahrungsreichen Tage!
Ich fühle mich wie ein neuer und entspannterer Mensch
und ich hoffe viele Impulse in meinen Alltag einbringen zu können!"

Melanie B. aus München ● Alpen-Retreat 2019