Achtsamkeits-Retreat

in der Oase Süd-Spaniens

05.-12. April 2026 (8 Tage über Ostermontag)

Eine Transformations-Reise durch Meditation und Heilhypnose.

Jenseits des Funktionier-Modus und im Entspannen des Nochnichtgenugseins entfalten sich Lebendigkeit, Fülle und innerer Frieden.
Lausche nach innen und finde zu einer Kraft in dir, die unter deiner Alltags-Schicht verborgen liegt. Gönne dir ein Rendezvous mit deinem innersten Kern. In der paradiesichen Oase an der andalusischen Sonnenküste.

❉ Das Seminar ❉

Vormittags 3 Std: Achtsamkeit & Meditation (bei Graciette Justo)

Dich erwartet eine inspirierende Mischung aus:

• Verschiedene Sitzmeditationen
• Cacao Zeremonie
• Soundhealing
• sanftes Yoga
• persönliche Herzenskontemplation
• Conscious Dance (sanfter freier Tanz mit Augenbinden)
• Bodyscan (geführte Körperwahrnehmung zur Tiefenentspannung im Liegen)
• Gehmeditation
• Weisheitsgeschichten im Kerzenschein und mehr...

Abends 1,5 Std am Di, Do & Fr: Heilhypnose (bei Susanne Laewen)

• Passend zugeschnitten zu unseren Achtsamkeits-Einheiten mit Themen wie z.B. Selbstiebe, Glaubenssätze auflösen, Heilung. Mit der wundervollen Hypno- und Traumatherapeutin SusanneLaewen www.susanne-laewen.de

❉ Die Erfahrung von Stille ❉

Wir verbringen den halben Tag bis nach dem Mittagessen in achtsamem Schweigen, so dass wir tiefer in unser Innerstes und die Sprache der Natur lauschen können. Die Erfahrung von "edler Stille" jenseits allen Smalltalks ist eine heilsame Kraft, die wahre Wunder und tiefe Verbundenheit bewirken kann. Blickkontakte und Lächeln sind natürlich erlaubt. :)

Ab 15 Uhr ist jeden Tag Raum für Austausch und liebevolles Beisammensein. Und wer möchte, behält seinen Schweige-Button einfach an und bleibt in Stille.
Die Achtsamkeits-Einheiten wie auch die Imaginationsreisen werden angeleitet. Für die Teilnehmerinnern ist es während der stillen Zeit jederzeit möglich, über Zettel schriftlich zu kommunizieren und Fragen zu stellen.

❉ Voraussetzungen ❉

Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung. Die Fähigkeit im meditativen Schneidersitz zu sitzen ist nicht nötig. Dafür aber das Einlassen auf tiefe innere Prozesse.

❉ Der Kraftort ❉

Nur 25 Gehminuten vom Sandstrand entfernt, idyllisch in einem subtropisch grünen Garten, liegt die paradiesische Casa el Morisco in Andalusien. In zahlreichen Presseartikeln wird dieser liebevoll geführte Kraftort - 20 km südlich von Málaga, in einem zum Meer hin offenen Tal - als ein echtes Paradies beschrieben: Die 10.000 m² große Gartenanlage, in der farbenprächtige subtropische Pflanzen und Feigen-, Granatapfel- und Hibiskusbäume wachsen, bietet romantische Plätze mit einem indischen Tempel, Teich und Wasserfall, Bänke mit wunderschönen Mosaiken bestückt und prächtigen architektonischen Stilelementen. Mitten in der Blütenpracht gibt es außerdem Liegewiesen, lauschige Plätze mit Hängematten, einen Salzwasser-Pool, Sauna, ein Restaurant und Terrasse mit Meerblick.

❉ Strand & Umgebung ❉

Der lange Sandstrand des kleinen Fischerdorfes Benajarafe ist in nur 25 Gehinuten zu erreichen. Dort gibt es Cafes, Restaurants, Geschäfte, eine Busstation und auch Strandliegen mit Schirmen.

❉ Unser Tagesablauf ❉

Unsere Achtsamkeits-Einheiten finden in unserer wunderschönen, lichtdurchfluteten Yoga-Halle statt, welche 100 qm groß ist und mit einem Holzboden und charismatischen Fensterbögen ausgestattet ist. Die spanische Veranda mit Teich und Tempel sorgen für ein malerisches Ambiente für die Pause zwischendurch.

Sonntag
✪ Bis 19.00 Uhr Anreise und Check-In
✪ 19.00 Uhr-20.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Montag - Samstag  
✪ 09.30-11.00 Frühstücksbuffet
✪ 11.00-14.00 Achtsamkeits-Seminar
✪ Den ganzen Tag: Offenes Mittagsbuffet
✪ 14.00-18.30 Freie Zeit
✪ 18.30-19.30 Abendessen
✪ 20.00-21.30 Heilhypnose (Di, Do & Fr)
✪ Ab 21.30 Freie Zeit (für Integration & Journaling oder Beisammensein unterm Sternenhimmel)

Letzter Sonntag
✪ 09.30-10.30 Frühstück
✪ Check-Out (die Abreise ist auch später möglich, der Koffer kann im Seminarhotel gehortet werden)

Donnerstag wird kein Achtsamkeits-Seminar stattfinden, damit ausgiebig Zeit für Integration ist.

❉ Sonnenwetter, Pool & Sauna ❉

Andalusien ist das "Land des Lichts". Während es im April in Deutschland grau ist, ist es in Andalusien schon warm und bunt. Wer Erfrischung sucht, genießt unseren Mosaik bestückten Salzwasser-Pool, und wem es noch nicht warm genug sein sollte, bekommt einen Abend Sauna dazu. :)

❉ Dein Appartment ❉

An diesem paradiesischen Kraftort erwartet dich ein stilvoll eingerichtetes Appartment mit eigenem Bad und Terrasse. Alle Appartments sind mit Klimaanlage, Tresor und Handtüchern ausgestattet. Und es gibt natürlich kostenfreies, starkes Wlan in unserem Restaurant.

❉ Bio-Verpflegung ❉

Köstliche vegetarische Bio-Vollpension mit frischen Produkten (zu 60% aus eigenem Anbau) ist inklusive! Es gibt ein reichhaltiges wie auch abwechslungsreiches Frühstücks- und Abendbüffet. Und Mittags stehen ein kaltes Büffet, Suppe, Salate und Früchte der Saison bereit. Alle Getränke sind inklusive: Gereinigtes Wasser, Frisch gepresster Orangensaft, guter Cappuccino, verschiedene Teesorten und sogar Wein und alkoholfreies Bier.

Vegan / Glutenfrei:
Solltest du vegane Kost wünschen, bitte bei der Anmeldung mit angeben!
Das Seminarhaus bietet glutenfreies Brot, Aufstriche, Salate, frisches Obst, Gemüse, Nüsse und Samen, wie auch Sojamilch und Hafermilch an. Wenn du darüber hinaus etwas bestimmtes zum Essen brauchst bzw. alles, was du „extra“ für deine Ernährung benötigt, bringe bitte selbst mit. Ein Kühlschrank zur Aufbewahrung ist vorhanden.

❉ Das Terrassen-Restaurant ❉

Das hochgelobte Essen nehmen wir auf dem wunderschönen Terrassen-Restaurant zu uns, von dem aus man einen Panoramablick über die Natur genießt.

❉ Freizeitgenuss ❉

In der freien Zeit besteht die Möglichkeit zum individuellen Rückzug, wie auch zum gemeinsamen Beisammensein. Sonnen am Sandstrand, Wandern in der schönen Hügellandschaft, oder in der Casa die Seele baumeln lassen: Den indianischen "Garten der Sinne" mit Synergieschaukel, Trampolin und Gehspirale erforschen, in Hängematten dem Wasserfall lauschen, im Tempel am Teich meditieren oder schöne Gespräche unterm Sternenhimmel.

❉ Massagen ❉

Massagen sind für einen Aufpreis im Massage-Häuschen täglich buchbar (Öl, Hot-Stone, Klangmassage, Ayurvedisch...). Was man im Paradies eben so macht...

❉ Der Preis ❉

Ein Schnäppchen! Alles inklusive:

• Achtsamkeits-Seminar (5x 3 Stunden)
• Heilhypnose-Sessions (3x 1,5 Stunden)
• Bio-Vollpension inklusive aller Getränke (Cappuccino, Säfte, Tee...)
• 7 Übernachtungen in komfortablem Apartment (im geteilten Zweibettzimmer. Einzelzimmer sind für einen Aufschlag von nur 105€ für die komplette Woche möglich! Wahlweise auch große Einzelzimmer mit Küchenzeile für einen Zuschlag von 205€)
• Flughafentransfer: Abholung vom Flughafen Málaga zum Hotel und zurück
• Ein gratis Sauna-Abend
• Paradiesische Anlage mit Meerblick in Strandnähe mit Palmengarten, Pool, Restaurant und einer blühenden Gartenlandschaft nur für uns

Für insgesamt nur 1.300€ !!!
(Seminar, Bio-Vollpension, Unterkunft und Flughafentransfer)

Nur der Flug ist nicht inklusive. Unschlagbar: In nur knapp 3 Stunden ist man per Direktflug günstig in Málaga. Schau mal unter: www.skyscanner.de

❉ Die Teilnehmerzahl ❉

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf maximal 16 Personen. Bisher war der Achtsamkeits-Urlaub immer komplett ausgebucht. Also jetzt gleich deinen Platz sichern!

❉ Die Anreise ❉

Der Tranfer: Die Abholung vom Flughafen zur Casa und zurück ist Sonntags zwischen 7.00 und 20 Uhr inklusive! Die Fahrt dauert 30 Minuten.

Bei eigenständiger Anreise außerhalb dieser Zeiten kannst du per Bus, Taxi oder auch einfach per Extra-Transfer (ca. 60€) der Casa el Morisco anreisen. Die Casa hilft dir gern bei der Organisation eines Extra-Transfers:
Telefon: +34 952 51331
E-Mail: casa@morisco.de

Vor der Anreise bekommst du per E-Mail alle detailierten Reiseinformationen zugeschickt.

❉ Die Buchung ❉

Die All-inclusiv-Buchung (Seminar/Unterkunft/Verpflegung/Transfer) läuft direkt über die Seminarleiterin Graciette Justo. Einfach über graciette [at-zeichen] gmx.de mitteilen, ob du ein Einzelzimmer oder Zweibettzimmer buchen möchtest, dann erhälst du eine Email mit allen weiteren Anmelde-Details.

❉ Stornierungsbedingungen ❉

Bis zum 01.09.2025 ist eine Stornierung kostenlos. Ab dem 02.09.2024 wird eine Organisationsgebühr von 50€ fällig. Ab dem 01.01.2026 berechnen wir den Stornierungsbetrag von 250€. Und ab 3 Wochen vor Seminar müssen wir leider den Stornierungsbetrag von 600€ pro Person in Rechnung stellen.

Noch bleibende Fragen? Hier gehts zu weiteren Reiseinformationen

❉ Mitbringen ❉

Bitte komm zum Seminar in bequemer Kleidung und bringe ein Tuch mit. Es sind ausreichend Meditationskissen, Sitzbänkchen und Yogamatten vor Ort.

❉ Social Media ❉

Der Achtsamkeits-Urlaub ist auch hier zu finden:

Facebook Casa el Morisco

❉ Die Location ❉

Casa el Morisco, Arrabal Cortijada el Soto/sup. B3, 4, 29790 Vélez-Málaga, Málaga, Spanien / Tel.+34 952 51 33 14